Adresaci szkolenia:

Kurs zarządzania czasem jest przeznaczony dla ludzi pracujących w zespołach, zajmujących się projektami oraz koordynacją pracy podwładnych. Jeśli w najbliższym czasie planujesz większy projekt, wyzwanie, albo chcesz zwiększyć realizację swoich licznych pomysłów, szkolenie z zarządzania czasem jest właśnie dla Ciebie.

Korzyści:

Zaskocz otoczenie skutecznością.

Dowiesz się jak efektywnie wykorzystać 24h;
Nauczysz się tworzyć realistyczne plany dla siebie i współpracowników;
Spojrzysz na realizowane projekty z szerszej perspektywy i nauczysz się wyznaczać sobie cele w dłuższym horyzoncie czasowym;
Nauczysz się delegować zadania i przekonasz się, że mając odpowiednie podejście, ludzie będą zadowoleni mogąc robić je za Ciebie;
Pokochasz planowanie, gdy zauważysz jak potężną siłę można czerpać z małych sukcesów.

Metoda:

Praktyka. Szkolenie kładzie główny nacisk na praktyczne wykorzystanie pozyskiwanych umiejętności. Uczestnicy zachęcani są zatem do zadawania pytań, angażowania się w dyskusje i wspólne ćwiczenia. Rolą prowadzącego zajęcia jest wymodelowanie struktury szkolenia w taki sposób aby 20% jego czasu było poświęcane na prezentowanie ram teoretycznych, a 80% było poświęcone na praktyczne treningi uczestników.

Praca zespołowa. W ten sposób szkolenie pozwala uczestnikom nie tylko przyswoić ciekawą wiedzę, ale ma także charakter integracyjny. Grupa ma okazję do wymiany poglądów, uczestnicy lepiej poznają się nawzajem a wzajemna rywalizacja wzmacnia motywację do prześcigania się w ustanawianiu kolejnych rekordów.

Indywidualizm. Wykorzystując doświadczenia z coachingu, w trakcie zajęć tworzymy atmosferę, w której każdy z uczestników szkolenia, będzie miał okazję podzielić się z trenerem indywidualnymi przemyśleniami. Zadaniem naszego trenera jest zawsze praca blisko ludzi uwzględniająca ich indywidualne potrzeby oraz predyspozycje.

Program szkolenia:

Program szkolenia obejmuje komunikację werbalną oraz niewerbalną. Poznanie sekretów posługiwania się mową ciała oraz reagowania w sytuacjach konfliktowych zapewnia przewagę w prezentacjach, spotkaniach, czy rozwiązywaniu sporów.

Rozwiń pełny program

1. Czas z punktu widzenia umysłu

Badania nad czasem;
Wpływ czasu na umysł;
Życie w biegu a poziom stresu;

Ćwiczenia: Analiza przypadków.

Cel: Poznanie wewnętrznych uwarunkowań rozwoju umiejętności zarządzania czasem.

2. Wartość czasu

Wycena wartości czasu;
Okoliczności wpływające na wartość czasu;
Alchemia czasu;

Ćwiczenia: Zadania, analizy przypadków, praca zespołowa, burze mózgów.

Cel: Pozyskanie wiedzy o wadze dalszych rozważań poświęconych zagadnieniu.

3. Zorientowanie na cele

Istota zarządzania;
Podejmowanie decyzji;
Technika SMART;

Ćwiczenia: Analiza przypadków, ustalanie efektywnych celów krótko i długookresowych.

Cel: Pozyskanie umiejętności świadomego zmierzania we właściwym kierunku, przy efektywnym planowaniu przyszłych działań.

4. Ustalanie priorytetów

Konieczność i wartość w zarządzaniu czasem;
Macierz Eisenhowera;
Zasada Pareto;

Ćwiczenia: Analiza przypadków, praca indywidualna i grupowa;

Cel: Opanowanie umiejętności patrzenia na pełny "obraz", w sytuacji dużego rozdrobnienia zadań.

5. Delegowanie zadań

Co warto delegować?;
Jak delegować zadania?;
Komu można delegować zadania a komu nie?;

Ćwiczenia: Praca zespołowa, analiza przypadków.

Cel: Opanowanie umiejętności efektywnego rozdzielania zadań w grupie.

6. Ograniczenia w miejscu pracy

Czas w pracy;
Czego się nie da zrobić?;
Organizacja poczty;
Segregowanie dokumentów elektronicznych;

Ćwiczenia: Dyskusje grupowe, analizy przypadków, zbieranie istotnych danych, zadania indywidualne.

Cel: Pozyskanie umiejętności pokonywania najważniejszych ograniczeń w efektywnym zarządzaniu czasem, w miejscu pracy.

7. Komunikacja interpersonalna;

Profesjonalne delegowanie;
Konstruktywne odmawianie;
Odbieranie zadań;

Ćwiczenia: Trening udzielania pochwał, reprymendy, praktyka asertywności, tworzenie komunikatów nastawionych na działanie, motywacja współpracowników.

Cel: Opanowanie umiejętności profesjonalnego komunikowania swoich myśli, zarówno na stopie prywatnej jak i zawodowej.

8. Zarządzanie czasem w sytuacjach kryzysowych

Rozpoznawanie sytuacji kryzysowej;
Błędy rutynowe i niestandardowe;
Przystosowanie planów do realiów;
Szybka koncentracja;

Ćwiczenia: Analiza przypadków, praca indywidualna, trening praktyczny.

Cel: Pozyskanie umiejętności podejmowania racjonalnych decyzi w sytuacjach kryzysowych.

9. Zarządzanie czasem wolnym

Wartość odpoczynku;
Różnorodność form;
Własna droga rozwoju;

Ćwiczenia: Analiza przypadków, dyskusje grupowe, praca indywidualna.

Cel: Uświadomienie sobie wagi, jaką należy przykładać do efektywnego inwestowania we własny rozwój.

Gdzie szkolimy:

Informacje szczegółowe, są zamieszczone przy każdym z terminów kursów

Nasze atuty:

Wieloletnie doświadczenia w realizacji projektów;
Praktyczna forma szkolenia, dopasowana do codziennych wyzwań uczestników;
Ograniczenie teorii do niezbędnego minimum;
Realizacja zadań indywidualnych oraz praca w grupie;
Wsparcie trenera przy wykorzystaniu zdobytych informacji w praktyce;
Certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu.

OPISY KURSÓW:

GRY STRATEGICZNE:

ZARZĄDZANIE CZASEM